life-style.hu - fogyás

2010. július. 29., csütörtök
Névnap: Márta, Márti, Flóra

Címke : fogyás

Az edzőteremben vagy a szabadban jobb a mozgás?

Semmi sem versenyezhet egy csodálatos szabadtéri futással, a füvön megcsillanó napfénnyel, talán csak egy légkondicionált edzőterem és egy előmelegített törölköző. De tényleg melyik is a jobb: a gyöngyöző harmat vagy a gyöngyöző jakuzzi? részletek»

Mire készül a 100 kövér ember?

Elindult a Nagy Zsírégetés, amelynek során háromszor száz ember szabadulhat meg jelentős súlyfeleslegtől Magyarország legújabb zsírégető módszerével, anélkül, hogy éheztetnék magukat. részletek»

Miért nem híznak el az olaszok és a franciák?

Mindkét nemzet rajong a gasztronómiáért, mégis az elhízottak aránya ezekben az országokban töredéke például a britekhez képest. Hogyan lehet ez? Gino D’Acampo olasz séf és Mireille Guiliano francia író segítségével járunk utána. részletek»

Alakformálás teljes szabadsággal

Ahhoz, hogy az ember ne szegje rögtön kedvét, amint belép az edzésterembe, fontos, hogy az alkati adottságának, a temperamentumának és életvitelének megfelelő mozgásformát találja meg. Egyrészt nem mindegy, hogy milyen céllal kezd el valaki sportolni: fogyni szeretne, vagy alakot formálni, esetleg erősíteni, vagy egyszerűen ellazulni. részletek»

Zenével hangolhatjuk át az agyunkat

Januárban, a nagy fogadkozások idején jól jöhet egy kis „technikai” segítség ahhoz, hogy könnyebben érjük el célunkat. A tudatalatti megpiszkálásához egy egészen egyszerű és hasznos támogatás érkezett, amelyet mindenképpen érdemes kipróbálni. részletek»